Замечали ли вы за собой такое: когда плохое настроение, стоит только вдохнуть аромат любимых духов, как настроение тут же меняется? Либо принесете домой какие-то цветы, например розы – комната наполнится прекрасными ароматами цветов, тоже меняется настроение. Еще издавна люди замечали, что можно было улучшить психологическое состояние за счет различных запахов.
Применение запахов нашими предками
Бабушки и дедушки лечили разные болезни даже в былые времена. Природа одарила людей многими чувствами, из которых для восприятия окружающей среды, обоняние является наименее важным. Человек, который страдает депрессией, может вылечиваться вдыханием запахов. Еще в былые года старики заметили то, что очень мощным положительным влиянием на эмоции обладает печеная картошка. Запекали ее тогда просто на огороде, на костре. Это как раз было время, когда на огородах люди массово выкапывали картошку. Сейчас же все просто: у нас есть духовки и микроволновая печь. Так почему же не поднимать себе настроение с помощью дедовского метода?
Польза ароматов в современности
Сейчас в наше-то время обилие запахов с каждым годом растет. Сколько эфирных масел, которые лечат разные недуги. Взять, к примеру, бергамот – свежий, легкий, цитрусовый аромат. Считается, что этот запах способен разогнать тоскливое состояние, унылость и придать заряд жизненной энергии. Даже врачи рекомендуют пить чаи и отвары с бергамотом, считая его отличным средством от депрессии и апатии.
Запах способен вернуть к жизненной радости даже закоренелых пессимистов. Запах сосны придает бодрость, помогает сосредоточиться – что полезно при напряженной учебе или работе. Освежает мысли при переутомлении, повышает работоспособность. Также этот аромат применяется, как дезинфицирующее средство в помещениях.
Запах чайного дерева благоприятно действует на людей чувствительных, восприимчивых, которые болезненно реагируют на любую мелочь. Лимонный запах бодрит, тонизирует нервную систему, помогает справляться с депрессивным состоянием. Он способствует улучшению памяти и концентрации внимания.
Лаванда помогает успокоиться, восстановиться после нервных потрясений. Она положительно воздействует на разум и не позволяет обиде поселиться в душе. Восстанавливает силы организма. Многие люди говорят даже то, что аромат яблок может улучшать настроение и лечить.
Иланг-иланг устраняет депрессивное состояние, чувство неуверенности, беспокойства. Вспомните зимний праздник – Новый год, запахи ели и мандарин. Как поднимается настроение! А ведь и не зря оно поднимается: свежий, древесный запах елки устраняет перенапряжение, нервозность, повышает иммунитет. Запах мандарин как поднимает настрой, бодрит, даже способствует снижению бактерий в воздухе.
Корица противник состояния гнева, зависти, ощущения неполноценности. Она придаёт сил и позволяет быстро побороть болезни и травмы. Регенерирует ауру. Мята – ароматное средство, чья сила направлена излечить насморк, ангину, простудный кашель. Успокаивает зуд от насекомых.
Герань уменьшает нервные напряжения, состояния страха, невралгию, помогает при мигренях, сильных головных болях, регулирует кровообращение. Повышает физическую и умственную активность, обладает свойствами антидепрессанта. С помощью запаха герани вы сможете быстро восстановить свою ауру, а также потерю или отряхнуться от не совсем приятного для вас общения.
Аромат пачули активно воздействует на эмоциональное состояние: успокаивает, позаботиться о том, чтобы вы забыли дневные тревоги и ожидали волшебную ночь для отдыха. Вдыхая аромат пачули, вы почувствуете прилив бодрости, оптимизма, творческих сил и интеллекта.
Как вы видите, есть ароматы, которые лечат душу и организм. Это заслуживает внимания и серьезного отношения, ведь все это запахи самой природы. А природа сама по себе лечит. Если вы живете в шумном городе, возьмите себе за правило выезжать почаще на природу. Вы заметите сами через время, как ваше самочувствие улучшается. В лесу, на лугу вы можете ощутить запах свежести травы и цветов. Дыхательной системе это только понравится. Самое главное: везде где бы вы не находились – окружайте себя хорошим и полезным.