КАТЕГОРИИ САЙТА
ВторсырьеПитание и здоровьеМакадамия — против холестерина

Макадамия — против холестерина

Макадамия – орех, родом из Австралии. Он обладает такими возможностями для человека:

  • Избавляет от мигрени;
  • Избавляет от авитаминоза;
  • Излечивает практически все костные заболевания.

Возможно, из-за этих защитных свойств макадамия в Австралии считаются священными.

Орехи имеют практически совершенную форму сферы, диаметром 1,5-2 см, и укрыты жесткой оболочкой. Этот плод считается дефицитным деликатесом, который сложно отыскать и собрать. Макадамия живет до ста лет и уже на 7-10 году своего произрастания плодоносит. Сегодня орех набирает массовую популярность и выращивается во многих странах, где преобладает климат тропиков или тропический.

Орех макадамия

Состав ореха макадамия наполнен множеством полезных веществ для всего организма человека:

  • белки,
  • жиры,
  • углеводы,
  • минеральные вещества (сахар, клетчатка, витамины В, Е, РР),
  • медь,
  • селен,
  • кальций,
  • цинк,
  • фосфор,
  • натрий,
  • калий,
  • фолиевая кислота,
  • жиры,
  • эфирные масла.

Орехи высококалорийны, насыщены массой полезностей и применяются для лечения таких болезней:

  • артрит,
  • боли горла,
  • стенокардии,
  • уменьшает риск развития рака,
  • регулирует обмен жиров, снижая вес,
  • восстанавливают метаболизм,
  • избавляют от холестерина,
  • снижает риск сердечных заболеваний,
  • является стимулятором крообращения,
  • помогает при варикозном расширении вен.

Выбирая эти орехи, нужно смотреть на то, чтоб ядра были очень крепкими, мясистыми, целыми. Если вы захотите купить орехи в скорлупках, то они должны будут быть более тяжелыми, чем будут казаться на свой вид. Также не должны будут иметь никаких повреждений – ни трещин, ни каких-либо дырочек.

Орех макадамия

Чтобы дольше сохранить продукты без потери полезных свойств, помещайте орехи в контейнер. Поставьте в холодильник, морозильную камеру. В замороженном виде хранится около шести месяцев, теряет лишь часть своих положительных качеств.

Имеет высокую стоимость, но этому следует логичное объяснение – орехи сложно выращивать и производить. Не стоит забывать то, что здоровье дороже денег, поэтому уже сейчас купите и пополните свой рацион полезным орехом. Если вы вегетарианец и отказались от употребления мяса – орехи отлично восполнят организм нужными веществами!

Обязательно посмотрите – как растет орех макадамия

Почитайте описание очень интересной статьи – Десять правил здорового питания.